女性的高潮與男性不同，除了生理刺激之外，女性更重視心理上的滿足，因此做愛時的前戲非常重要，當女生覺得自己被珍惜、呵護，除了會更期待接下來的性愛過程，身體也會變得更敏感，提升高潮的機會，讓性生活品質得到昇華。
但究竟該怎麼做才能提升前戲的品質？本文將與你分享3個做愛前準備，以及前戲的3個重點技巧，幫助你勾起伴侶的慾望，享受美好性愛。
做愛前做好3個準備，讓前戲更完美
在開始前戲教學之前，先做好3點事前準備讓前戲更順利。
做愛前準備1：把指甲剪乾淨
指甲很容易殘留細菌，陰道、尿道等部位一旦接觸細菌，很容易因為感染而引起發炎等症狀，因此將指甲剪乾淨，並確實清潔手部，是前戲開始前非常重要的步驟，女生會更放心將身體交給你。
做愛前準備2：洗澡也是前戲的一部分
除了手部清潔之外，不妨先洗澡讓身體保持乾淨，也可以邀請伴侶一起洗鴛鴦浴，在洗澡的過程不經意的挑逗對方，讓洗澡成為前戲的一部分。
做愛前準備3：安排舒適、安心的空間
如果做愛的地點是自己的房間，除了最基本的打掃乾淨之外，也可以稍微佈置一下，擺放伴侶喜歡的裝飾、點好香氛蠟燭、播放浪漫催情的音樂等等，舒適、乾淨的空間可以讓伴侶更放鬆。
【前戲技巧教學】掌握3個重點，勾起女伴深層的慾望
前戲技巧1：了解敏感帶
每個人的敏感帶都不一樣，除了透過平時觀察細心了解之外，不妨大膽詢問對方喜歡被撫摸的部位，哪些地方最舒服、最害羞、最能勾起慾望，直接針對敏感帶進攻會更有效。
前戲技巧2：觀察對方感受
如果伴侶不了解自己的敏感帶，可以在前戲的過程中慢慢觀察、試探，找到伴侶反應最明顯的部位，開發連伴侶也不知道的敏感帶，害羞、臉紅心跳的感覺會讓伴侶更加興奮。
前戲技巧3：別忘了言語挑逗
除了肢體接觸之外，適當的言語挑逗也很重要，鼓勵伴侶展現自己羞恥、私密的一面，釋放內心最深層的慾望。但要特別留意，每個人喜歡的挑逗方式不同，有些人喜歡被稱讚；有些人則更愛帶點羞辱感的言語，千萬別用錯方式而壞了氣氛。
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如果將性愛比喻為一場電影，前戲就是劇情鋪陳，好的劇情鋪陳可以創造有層次的情緒堆疊，讓性生活品質往上提升不只一個檔次。如果你也在煩惱如何提升前戲技巧，也可以參加一些資深”前輩”的教學課程。坊間較有名的師資如「情慾按摩教父」之稱的 Kevin 老師，開設的課程包含加藤鷹噴水金手指課程，還有協助指導指油壓按摩、私密處保養按摩。較特別的是教學現場還有真人女model，幫助掌握實戰技巧，順利練成神之手，給伴侶女王般的享受！
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