「每次都覺得跟另一半做愛沒有達到真正的高潮，究竟該如何體驗那種極上的欣悅感呢？」社會普遍價值對於男生會打手槍這件事感到習以為常，卻對女生可以自慰這件事嗤之以鼻。其實女生自慰有相當多的好處，以下就為大家公開六大優點，讓你從此不再因為自慰感到羞恥喔！
女生自慰好處有哪些？
一、幫助睡眠
當女生自慰並達到高潮的時候，通常會因為釋放了賀爾蒙、泌乳激素與催產素而感到心情愉悅，好像平時生活累積的壓力都被排掉了～進而能夠達到助眠的效果，以此提升睡眠品質。因此如果平時下班後想要回家放鬆，睡前不妨可以來場愛自己的極致體驗，結束剛好能進入夢鄉。
二、容光煥發
很多人在談戀愛進入熱戀期的時候，常會被別人稱讚「春光滿面」，因此有謠傳談戀愛會讓人變漂亮一說。女生自慰其實也會產生猶如戀愛般的幸福感，這是因為高潮時會分泌一種叫PEA(苯乙胺)的賀爾蒙，它會讓我們的身體變得更加女性化。除了皮膚會更有光彩，同時還會刺激我們的下視丘，抑制食慾，進而達到控制體態的作用，讓我們增加自信。
三、增進做愛技巧
當女生自己來撫摸自己，我們會知道透過觸摸哪些地方會讓自己感到快樂，進而能夠在和另一半發生性行為的時候進行引導。當在性愛中獲得主控權，就能輪流和對方攻守交換，讓雙方都可以在性愛中獲得滿足，因此提高做愛的表現，不需要再假裝高潮了！
四、燃燒熱量
國外有許多研究指出，獲得高潮一次能燃燒大約170大卡的熱量。如果把高潮的時間延長或者次數變多，燃燒的熱量也會因此變多，可以說是最幸福的一種運動了～
五、預防感染
有些女生的私密處比較敏感，即便另一半沒有性病，偶爾也會在性愛後感覺私密處好像刺痛癢癢的，帶有一些不適感。這時，如果苦於自己沒辦法頻繁地擁有性行為，妳可以透過自慰讓自己獲得性需求的解放，避免做愛後可能造成的細菌感染。
六、減緩更年期乾澀
更年期的婦女，相對於其他時期的女性會比較容易出現陰道乾澀的問題，這時可以透過自慰所產生的分泌物滋潤陰道，減緩陰道乾澀的問題，還能獲得高潮，可以說是一舉兩得。
女生怎麼自慰？讓按摩師帶妳探索
隨著女性意識逐漸抬頭，當我們踏出撫摸與珍惜自己身體的第一步，我們就離性別平等更進一步了。如果你對於女生自慰技巧感到好奇，女王的後花園有專業的情慾按摩師，可以透過體驗帶你一起探索身體的敏感帶。心癢癢的妳別再猶豫，快來找回屬於自己的性福吧！
