處女可以自慰嗎？該怎麼做才能放鬆享受自慰的快感？想透過自慰解決性需求，但不了解自慰的方法，也難以開口詢問朋友，甚至擔心自慰弄破處女膜，如果你也有上述煩惱，別錯過本文的精彩內容，帶你了解處女如何自慰，享受高潮的快感。
處女自慰會破壞處女膜嗎？首先認識處女陰道構造
想知道「自慰會不會弄破處女膜？」，首先要認識女生處女膜的構造。
處女膜是位於陰道口的一層膜狀組織，很多人會認為處女膜就跟保鮮膜一樣，只有薄薄一層，但其實處女膜的厚度大約有1～2公分，且根據每個人的狀況不同，處女膜上會有數個孔洞，這些孔洞的作用是讓經血順利流出，因此比起保鮮膜，處女膜更像是有彈性的甜甜圈。
由於處女膜很有彈性，因此除非大力碰撞或是大型物體侵入，基本上不容易弄破，如果真的很擔心，建議先用一根手指或是小體積跳蛋自慰。
處女自慰好處是什麼？了解3個優點，自慰高潮不求人
處女自慰好處1：解放性需求
每個人都會有性慾，女生當然也不例外，而對處女來說，如果還沒準備好跟別人發生性關係，自慰就是滿足性需求的最好辦法，解放慾望有助於釋放壓力，讓身心都獲得滿足。
處女自慰好處2：了解自己
自慰可以讓你更了解自己的身體，幫助你找到敏感帶，挖掘自己最舒服的姿勢，未來發生性關係時，才能掌握身體的主導權，讓第一次做愛的感覺更加愉快。
處女自慰好處3：有益身體健康
除了滿足慾望之外，自慰還能促進血液循環，刺激釋放腦內啡。部分研究更指出，自慰有助於改善經前症候群（Premenstrual Syndrome）、不寧腿症候群（Restless Leg Syndrome）。
處女如何自慰？3大技巧教學，帶你享受高潮快感
雖然處女自慰好處多多，但對沒有嘗試過自慰，甚至不了解自己身體的人來說，要跨過心裡障礙通常需要一點時間，如果你也正在猶豫、害怕，可以參考今天分享的3個技巧，幫助你放鬆身心，探索自己的身體。
1. 營造隱密、舒適的環境
空間的安全感非常重要，可以試著把房間的燈光調暗，或是點個香氛蠟燭，讓自己確實放鬆才能盡情享受自慰。
2. 處女自慰姿勢：先從按摩陰蒂開始
先在外圍輕撫、按摩陰蒂，慢慢摸索自己最舒服的位置，透過適當的按摩刺激，有機會達到陰蒂高潮。等到陰道足夠濕潤之後，可以試著把一根手指伸進陰道，尋找能讓自己陰道高潮甚至潮吹的G點。
（延伸閱讀：怎麼做才能體驗高潮的美妙快感？認識4種高潮類型、感覺及技巧教學）
3. 處女也能用按摩棒、跳蛋
除了用手指自慰之外，也能使用按摩棒和跳蛋，如果擔心弄破處女膜，不妨試著在外側按摩陰蒂、摩擦大小陰唇，可以帶來與手指完全不同的酥麻感。
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